Huidverzorging van je dermatoloog

OK-team met stagiaire @sharon.olijslager, #stage #huidtherapeuten #dermatoloog ...

In de nieuwste Bloot Gewoon een stuk over de kracht van kou en het effect op je immuun systeem & mentale reset.
Eerder een blog geschreven "Wat is beter voor je huid een koude of een warme douche?"
Een koude douche in de ochtend is voor de meesten van ons een behoorlijk onaangename manier om de dag te beginnen. Toch zijn velen in de verleiding gekomen om de gewoonte over te nemen. Onderdompelen in koud water heeft vermeende gezondheidsvoordelen heeft, zowel fysiek als mentaal.
De oorsprong van een koude douche werd voor het eerst uitgevoerd om gezondheidsredenen in het begin van de 19e eeuw. Artsen behandelde hiermee ‘krankzinnigen’ om “hete, ontstoken hersenen af ​​te koelen en angst in te boezemen om de onstuimige wil te temmen”.
Halverwege de 19e eeuw realiseerden de Victorianen zich dat de douche andere functies had, namelijk wassen. Het zou nog beter zijn als het water warm was. Zo veranderde de douche van een anderhalf uur durende mentale reset therapie naar een middel dat aangenaam was en ongeveer vijf minuten duurde. Meer hierover:
https://iconic-elements.com/wat-is-beter-voor-je-huid-een-koude-of-een-warme-douche/ #koudetraining #blootgewoonmagazine #huidverzorging #dermatoloog ...

Huidkanker bij getinte huiden spelen andere andere factoren spelen een rol. #huidkanker #getintehuid ...

In dit nieuwe artikel wordt er op een aantal Aziatische huiduitdagingen ingegaan, naast huidverzorging wordt ook voeding/supplementen in meegenomen. De meest voor de hand liggende uitdaging zijn pigmentvlekken. Wat gebeurt er in de huid en welke adviezen geef je naast huidverzorging, dienen we breder te kijken en welke bij effecten kan het hebben als je 'breder' adviseert? #dermatoloog #huidtherapie #huidenvoeding #aziatischehuid ...

Was een hot topic op EADV 2022. Huidbleek ingredient hydrochinon verhoogd de risico op huidkanker. Producten met hydrochinon is over the counter verkrijgbaar en mensen met een getinte huid gebruiken het vaak om hun huid te bleken. Gelukkig zijn hiervoor alternatieven! #huidbleekcrème #hydrochinon #huidverzorging #dermatoloog #targetedpigmentserum ...

10000 stappen om gezond te blijven, maar klopt dat? Recente studie heeft het uitgezocht. 6000 Stappen per dag is voldoende om gezond te blijven. #gezondleven #dermatoloog #antiaging #iconicelements ...

Een item over de Aziatische huid, iets wat relatief weinig spotlights krijgt. Kort samengevat:
Er is niet een type Aziatische huid, het is een vrij breed.
De Aziatische huid varieert van huidtype (Fitzpatrick) III tot IV bij Chinezen, type III-V bij Japanners en huidtype VI bij Indiërs en Pakistanen. Er is dus veel variatie.
De grootste uitdaging van de Aziatische huiden zijn pigmentvlekken. Vanaf huidtype 3, worden de pigmentcellen ook door blauw daglicht geactiveerd, dus niet alleen door UVA en UVB-stralen. Dat komt door een eiwit genaamd(OPSIN-3) in de melanocyten, en dit reageert op blauw daglicht. Daardoor kunnen deze huiden donkere vlekken ontwikkelen ondanks het gebruik van een zonbescherming SPF 30.
Het advies moet daarom altijd zijn: gebruik een minerale zonnebescherming plus antioxidanten (titaniumdioxide EN zinkoxide). Dit werkt beter en geeft een bredere dekking dan een chemisch zonnefilter. Helaas wordt dit advies maar zelden gegeven.
Blauw licht van mobiele devices, zoals tablets, telefoons en laptop geven geen pigment stimulatie.

Aziatische huid bevat van nature meer collageen waardoor huidveroudering minder snel gaat. Maar littekens zijn vaker hypertrofisch vergeleken met de lichte huid en ook zie je meer verdikte littekens na een verwonding.”

De Aziatische huid is eerder gevoelig, mogelijk komt dat doordat er relatief meer water in de opperhuid zit waardoor wateroplosbare stoffen in bijvoorbeeld zeep en shampoo dieper de huid binnendringen en daar huidirritatie veroorzaken.
Bij Aziaten zie je ook vaker een droge huid of juist veel acne problemen als gevolg van meer talg.

De verschillen zijn klein maar de impact kan groot zijn. De dermatologische benadering, behandeling en huidadviezen zijn net iets anders. Hoe zijn de ervaringen van jullie?

#aziatischehuid #dermatoloog #huidverzorging #pigmentvlekken #aziatisch #iconicelements ...

Met collega dermatoloog Kemperman en oud VU geneeskunde studie genoot. Vieren 1992-2022 drank! 🎉 #dermatoloog #eadv2022 #huidverzorging ...

Introductie: de nieuwe generatie dermatologische superstars #dermatoloog #eadv2022 ...

EADV highlights: meer en vaker smeren #eadv2022 #zonbescherming ...

Iconic moments with @davidnjoo_md #dragons #skincare #eadv2022 ...