25 September Anti-Aging day
Op 25 september vieren we Anti-Aging dag, een dag om stil te staan bij het verouderingsproces en hoe we dit kunnen vertragen. In de loop der tijd zijn er vele speciale dagen geïntroduceerd zoals moederdag, vaderdag en wereld psoriasis dag. Het is tijd om Anti-Aging dag aan deze lijst toe te voegen.
Onze levensverwachting is enorm toegenomen sinds 1200 voor Christus, toen we gemiddeld slechts 26 jaar oud werden. In 1900 was de gemiddelde levensverwachting gestegen naar 46 jaar en in 2015 werden we in Nederland gemiddeld 81 jaar oud. Het is belangrijk om gezond te eten, regelmatig te bewegen en mentaal actief te blijven om het verouderingsproces te vertragen.
Gelukkig zijn er in de afgelopen jaren grote stappen gezet in het onderzoek naar het verouderingsproces. Zowel start-up bedrijven als gerenommeerde universiteiten werken nu hard aan het vinden van oplossingen. In de experimentele fase zijn belangrijke stappen gezet om het verouderingsproces te vertragen en verouderingsklachten zoals gewrichtsklachten te verminderen.
Ons doel hoeft niet te zijn om de maximale levensduur van 120 jaar te bereiken, maar wel om gezond en stralend oud te worden. Preventie is beter dan genezen en bewustwording speelt hierbij een belangrijke rol. Laten we daarom op Anti-Aging dag stil staan bij ons verouderingsproces en hoe we dit op de juiste manier kunnen aanpakken.
HAPPY ANTI-AGING DAY
