Eczeem klachten verminderen met een ‘cup of tea’

Dermatologie Iconic Elements

Sippend aan mijn thee en achter mijn laptop viel mijn oog op een klinisch onderzoek. Het onderzoek heeft als titel: A trial of oolong tea in the management of recalcitrant atopic dermatitis. Hardnekkig eczeem behandelen met Oolong thee.

Toevallig was ik op dat moment Oolong thee aan het drinken. De rokerige, citrusachtige en houterige smaak was een welkome afwisseling voor koffie. Maar dat Oolong thee tegen eczeem kan helpen, was mijn dermatologische nieuwsgierigheid gewekt.

Studie uit 2001

Een studie bestaande uit 118 patienten met hardnekkig eczeem werden gevraagd hun dermatologische behandeling voort te zetten. Deze behandeling bestond uit standaard hormoonzalven, antihistaminicum en vermijden van uitlokkende eczeem factoren. Ze kregen daarnaast ook de instructie om Oolong thee te drinken.

Een Oolong theezakje van 10 gram in 1 liter kokend water geplaatst en gedurende 5 minuten ondergedompeld. De thee werd vervolgens in drie gelijke porties verdeeld. Een portie werd dagelijks na elke gewone maaltijden gedronken ( 1 portie na ontbijt, 1 portie na lunch en 1 portie na avondeten).

Resultaat: Na 1 maand behandeling vertoonden 74 (63%) van de 118 patiënten een duidelijke verbetering van eczeem. Het gunstige effect werd voor het eerst opgemerkt na 1 of 2 weken behandeling. Een goede respons op de behandeling werd nog steeds waargenomen bij 64 patiënten (54%) na 6 maanden.

Wat is Oolong thee?

Ben verder in de wereld van thee gaan duiken. Oolong, vertaald betekent dit zwarte draak thee en is van origine een Chinese theesoort. De opgedroogde theeblaadjes lijken namelijk op “zwarte draken”. In het westen is Oolong vrij onbekend en regelmatig vragen mijn collegae wat ik drink. Glazige blikken is een duidelijk antwoord.

Alle thee soorten komen van de camillia sinensis plant. Een oudere uitgegroeide thee blad wordt voor Oolong thee gebruikt. En bij de bewerking wordt Oolong half geoxideerd, bij zwarte thee volledig en groene thee niet.

De smaak heeft iets houterigs, rokerig maar ook citrus hinten. Sommige vinden het naar abrikozen of perziken proeven.

 Wat maakt het zo speciaal?

Oolong thee bevat naast cafeïne onder vele andere vele plantaardige anti-oxidante polyfenolen. Deze polyfenolen kunnen je helpen om de vetstofwisseling te controleren en zo af te vallen. Dit verklaart de gunstige effect op eczeem niet. Het antwoord komt uit een heel recent onderzoek uit 2019.

Oolong thee beïnvloedt je gunstige darmbacteriën voor een gezond lichaam. Oolong thee is een goede pre-biotica, voeding voor je darmbacteriën. Op hun beurt produceren deze blije darmbacteriën – short chain fatty acids (SCFA). Deze vetstofjes hebben een anti inflammatoire werking in het lichaam. Mensen met eczeem kunnen hier baat bij hebben.

Ik zou zeggen cheers to Oolong.

Literatuur:

Uehara M, Sugiura H, Sakurai K. A trial of oolong tea in the management of recalcitrant atopic dermatitis. Arch Dermatol. 2001 Jan;137(1):42-3.

Liu, YC., Li, XY. & Shen, L. Modulation effect of tea consumption on gut microbiota. Appl Microbiol Biotechnol 104, 981–987 (2020). 

Nu je hier bent

Het grote belang van een intacte en gezonde huidbarrière is duidelijk voor een aantal huidziekten, waaronder acne, psoriasis, ichthyosis (visschubbenziekte) en atopische dermatitis (AD). Slechte huidbarrière verhoogt doorlaatbaarheid van allergenen.

Dierexperimentele onderzoeken toonde een slechte huid barrière functie een hogere penetratie van allergenen door de huid heen. Waarbij het immuunsysteem gesensibiliseerd wordt, met als gevolg eczeem. Meer over huidziekten en lekkende darm.

volg ons Iconic Elements of instagram en facebook

Aanbevolen berichten

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment