Gratis verzending vanaf €50

Rosacea

Dr. Wu's analyse

Wat is Rosacea?

De naam rosacea komt uit het Latijn en betekent zoiets als “roodachtig” of “rooskleurig”. Het is afgeleid van het woord “rosa”, wat roos betekent, en het achtervoegsel “-acea”, dat een eigenschap aanduidt.

De benaming is niet toevallig gekozen: mensen met rosacea hebben vaak een blijvende roodheid in het gezicht. Het is een chronische huidaandoening die gepaard gaat met perioden van verergering en verbetering van de symptomen. Deze symptomen omvatten roodheid, bultjes en puskopjes in het gezicht en kunnen jaren aanhouden. Hoewel rosacea bij alle rassen voorkomt, zijn mensen met een lichte huidskleur er vaker door getroffen. Het is een niet-besmettelijke huidaandoening die zich doorgaans tot uitting komt tussen de leeftijd van 30 en 60 jaar en vooral bij vrouwen.

Wat veroorzaakt Rosacea?

Hoewel de exacte oorzaak van rosacea nog steeds niet volledig bekend is, wordt aangenomen dat een combinatie van genetische, immunologische en omgevingsfactoren een rol speelt:

Genetische aanleg

Onderzoek toont aan dat rosacea vaker voorkomt bij mensen met een familiegeschiedenis van de aandoening, wat duidt op een genetische component. Studies hebben aangetoond dat bepaalde genen betrokken bij ontstekingsreacties, vaatregulatie en immuunresponsen verhoogd tot expressie komen bij rosacea-patiënten. Specifieke genetische varianten in het HLA-DRA-gen en TLR2-gen (Toll-like receptor 2) zijn in verband gebracht met een verhoogde gevoeligheid voor ontstekingen en immuunactivatie, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling en ernst van rosacea.

Immuunreacties

Bij rosacea is de huid vaak overactief op het gebied van afweer. Mensen met deze aandoening maken meer aan van een lichaamseigen afweerstof die cathelicidine heet. Deze stof helpt normaal gesproken om bacteriën en virussen te bestrijden. Maar bij rosacea gaat het mis: de huid produceert te veel cathelicidine, en dat zorgt juist voor extra ontstekingsreacties. Hierdoor raakt de huid sneller rood, gevoelig en geïrriteerd. Dit verklaart ook waarom mensen met rosacea vaak heftig reageren op bepaalde huidverzorgingsproducten.

Omgevingsfactoren

UV-straling en extreme weersomstandigheden, zoals koude wind, hitte of snelle temperatuurwisselingen, kunnen rosacea verergeren. Ze beïnvloeden de doorbloeding en beschadigen de huid, wat leidt tot extra roodheid, irritatie of een branderig gevoel. Bij rosacea is de huid gevoeliger voor deze prikkels door een verstoorde huidbarrière en overactieve ontstekingsreacties..

Micro-organismen

Bij rosacea wordt vaak een verhoogde aanwezigheid van de Demodex-mijt op de huid gezien. Deze mijt voedt zich met talg en kan een immuunreactie uitlokken. Daarnaast draagt hij de bacterie Bacillus oleronius bij zich, die ontstekingen in de huid verder kan activeren. Het is waarschijnlijk dat het samenspel tussen de mijt en de bacterie bijdraagt aan het ontstaan of verergeren van rosacea.

Neurovasculaire ontregeling

Bij rosacea is er sprake van een abnormale regulatie van zenuwen en bloedvaten, wat leidt tot aanhoudende roodheid en blozen. Neurotransmitters zoals vaatverwijdende stoffen (substantie P en calcitonine-gen-gerelateerd peptide) worden in verhoogde mate geproduceerd bij rosacea, wat leidt tot een overmatige vaatverwijding en gevoeligheid voor externe prikkels zoals stress, alcohol en pittige voeding.

Voeding

Bepaalde voedingsmiddelen staan bekend als triggers voor rosacea, doordat ze de bloedvaten verwijden of ontstekingsreacties stimuleren. Hete en pittige gerechten, alcohol (vooral rode en witte wijn), tomaten, chocolade en zuivel kunnen bij sommige mensen een opvlamming veroorzaken. Dit komt doordat deze voedingsmiddelen stoffen bevatten zoals histamine, capsaïcine en bepaalde zuren, die de gevoeligheid van de huid verhogen.

Wie zijn vatbaar voor Rosacea?

Rosacea kan bij iedereen voorkomen, maar bepaalde groepen lopen een hoger risico door genetische, omgevings- en medische factoren. Zowel leeftijd, huidtype als levensstijl spelen een rol bij de vatbaarheid voor rosacea.

Leeftijd en geslacht

Rosacea treft voornamelijk volwassenen tussen de 30 en 60 jaar, waarbij vrouwen vaker worden gediagnosticeerd dan mannen. Dit betekent echter niet dat mannen er geen last van hebben. Integendeel, bij hen kan de aandoening vaak ernstiger verlopen, met symptomen zoals verdikking van de huid rond de neus (rhinophyma).

Huidtype en etniciteit

Rosacea komt vaker voor bij mensen met een lichte huid, vooral uit Noord-Europa, omdat hun huid gevoeliger is voor prikkels zoals zon en temperatuurwisselingen. Maar ook mensen met een donkere huid kunnen rosacea krijgen, al is het daar soms moeilijker te herkennen door minder zichtbare roodheid. De aandoening kan zich dus voordoen bij alle huidtypes.

Omgevingsfactoren en leefstijl

Mensen die regelmatig worden blootgesteld aan bekende triggers zoals zonlicht, stress, alcohol, pittig eten of intensieve lichamelijke inspanning, kunnen sneller last krijgen van opvlammingen. Ook een verstoorde huidbarrière kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van rosacea. Dit kan het gevolg zijn van overmatig gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten, overreiniging of blootstelling aan irriterende stoffen zoals parfum en alcohol in cosmetica.

Medische aandoeningen

Recente onderzoeken suggereren een link tussen bepaalde medische aandoeningen en rosacea. Mensen met maag-darmproblemen zoals het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of een verhoogde aanwezigheid van de Helicobacter pylori-bacterie in de maag, vertonen vaker symptomen van rosacea. Dit wijst op een mogelijke connectie tussen darmgezondheid en huid ontstekingen.

Hoe herken en onderscheid je Rosacea?

Hoe kun je Rosacea herkennen?

Rosacea kent verschillende kenmerken die kunnen helpen bij de diagnose:

Aanhoudende roodheid

Een chronische rode verkleuring op de neus, wangen, voorhoofd en kin die niet vanzelf verdwijnt. Deze roodheid kan in het begin alleen bij opwinding, hitte of bepaalde voedingsmiddelen opvlammen, maar wordt na verloop van tijd permanent.

Bultjes en puistjes

Kleine, rode bultjes en met pus gevulde puistjes die op acne lijken, maar zonder mee-eters. Dit subtype van rosacea wordt vaak verward met gewone acne, maar reageert anders op behandelingen.

Verdikking van de huid

Bij sommige patiënten, vooral mannen, kan de huid op bepaalde plekken dikker worden, vooral op de neus. Dit leidt tot een aandoening genaamd rhinophyma, waarbij de neus een vergrote, knobbelige structuur krijgt.

Zichtbare bloedvaatjes

Fijne rode of blauwe bloedvaatjes worden zichtbaar op het oppervlak van de huid, vooral op de wangen en neus. Dit fenomeen staat bekend als teleangiëctasieën en ontstaat door chronische vaatverwijding.

Oogirritatie

Brandende of stekende ogen, droogheid, jeuk en gezwollen oogleden kunnen wijzen op oculaire rosacea. In ernstige gevallen kunnen ontstekingen van het hoornvlies optreden, wat het zicht kan beïnvloeden.

Welke huidproblemen lijken op Rosacea?

Niet alle huidklachten die jeuk, roodheid en puisten veroorzaken past bij rosacea. Er zijn verschillende huidaandoeningen die op rosacea kunnen lijken, maar een andere oorzaak hebben. Het herkennen van de verschillen kan helpen om de juiste diagnose te stellen en de juiste aanpak te vinden. Hieronder lees je welke huidproblemen soms worden verward met rosacea

Seborroïsch eczeem

Seborroïsch eczeem vertoont roodheid en gelige schilfering rond de neus, wenkbrauwen en behaarde hoofd, maar zonder de kenmerkende papels, pustels of zichtbare verwijde bloedvaatjes die bij rosacea worden gezien. De huid is doorgaans vetter bij seborroïsch eczeem. Oorzaak: een ontstekingsreactie op Malassezia-gisten, die van nature op de huid aanwezig zijn.

Contactallergieën

Kenmerken: Roodheid, jeuk, zwelling of blaasjes op plek van contact. Verschil met rosacea: Duidelijke link met een bepaalde stof of product. Oorzaak: Allergische reactie op bijvoorbeeld cosmetica, parfum of metaal.

Acne vulgaris (jeugdpuisten)

Kenmerken: Puistjes, mee-eters (zwarte en witte puntjes), vaak op gezicht, borst en rug. Verschil met rosacea: Rosacea heeft geen mee-eters. Acne begint vaak op jongere leeftijd. Oorzaak: Verstopte poriën, overmatige talgproductie en bacteriën.

Dermatitis perioralis (Clownseczeem)

Kenmerken: Roodheid, kleine bultjes en schilfers rond de mond, neus of ogen. Verschil met rosacea: Geen blozen of zichtbare vaatjes; ontstaat vaak na gebruik van vette crèmes of corticosteroïden. Oorzaak: Overgevoeligheid van de huid, vaak door huidproducten of hormonen.

Lupus erythematodes

Kenmerken: Vlindervormige roodheid over neus en wangen, soms schilfering. Verschil met rosacea: Kan samengaan met klachten zoals vermoeidheid en gewrichtspijn. Oorzaak: Auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem eigen lichaamscellen aanvalt.

Welke vormen van Rosacea zijn er?

De diagnose wordt gesteld op basis van symptomen: minimaal één diagnostisch kenmerk (zoals blijvende roodheid of huidverdikking) en minstens twee hoofdkenmerken, zoals:

puistjes (papels/pustels)
opvliegers (flushing)
zichtbare bloedvaatjes
oogklachten

Klachten als branderigheid of een droge huid tellen niet mee als diagnosecriterium. In de praktijk komen deze vormen vaak tegelijk voor.

Erythemateuze teleangiëctatische rosacea

Deze vorm wordt gekenmerkt door aanhoudende roodheid in het midden van het gezicht (voorhoofd, wangen, neus, kin), vaak met zichtbare verwijde bloedvaatjes (teleangiëctasieën). De huid kan ook branderig of prikkelend aanvoelen.

Papulopustuleuze rosacea

Bij deze variant is er roodheid in combinatie met ontstekingen: kleine rode bultjes (papels) en met pus gevulde puistjes (pustels). Deze vorm wordt vaak verward met acne, maar rosacea heeft geen mee-eters en gaat gepaard met blozen en gevoelige huid.

Fibromateuze rosacea

Deze vorm komt minder vaak voor en te herkennen aan een verdikking van de huid, vooral op de neus (rhinophyma). De huidstructuur verandert, poriën worden grover en de huid krijgt een hobbelig, verdikt uiterlijk. Dit staat ook bekend als de zogenaamde ‘drankneus’, hoewel alcohol hier geen oorzaak van is.

Oculaire rosacea

Oculaire rosacea tast de ogen en oogleden aan. Klachten zijn onder andere een branderig of stekend gevoel, droge of tranende ogen, roodheid van het oogwit en een zandkorrelgevoel. Het kan samen voorkomen met huidklachten, maar ook als enige uiting van rosacea.

Hoe krijg je Rosacea beter onder controle?

Wat kan ik zelf eraan doen?

Rosacea is een chronische huidaandoening die meestal verloopt in fases van relatieve rust en periodes van opvlammingen. Hoewel het niet volledig te genezen is, kun je vaak zelf veel doen om je huid rustig te houden en nieuwe klachten te verminderen. Met de juiste verzorging, leefstijl en het vermijden van triggers kun je de huid ondersteunen en de balans herstellen.

Stap 1: Gebruik minerale zonnebrandcrème

SPF 30 zonbescherming of hoger – bij voorkeur gecombineerd met zinkoxide en titaniumdioxide, die breed beschermen tegen UV-straling en goed verdragen worden door de gevoelige rosacea huid.

Stap 2: Zoek en vermijd huid triggers

De meest bekende triggers voor rosacea zijn: pittig eten, alcohol, temperatuurswisselingen en stress – dit helpt opvlammingen te beperken.

Stap 3: Vermijd irriterende stoffen

Gebruik een milde reiniger die de huid respecteert. Vermijd producten die alcohol, fruitzuren (zoals AHA’s of BHA’s) of grove scrubdeeltjes bevatten. Deze ingrediënten kunnen de gevoelige rosaceahuid uitdrogen, irriteren of zelfs ontstekingen uitlokken. Kies in plaats daarvan voor zachte, parfumvrije reinigers die onreinheden en overtollig talg verwijderen zonder de huidbarrière aan te tasten.

Stap 4: Hydrateer dagelijks met een kalmerende crème

Dit helpt de huidbarrière en helpt roodheid te verminderen. Een rosacea huid is vaak gevoelig en snel uit balans. Door dagelijks een hydraterende crème te gebruiken die speciaal is afgestemd op de gevoelige huid, kun je roodheid, droogte en irritatie helpen verminderen. Kies bij voorkeur voor producten met ceramiden, niacinamide of ectoïne, die de huidbarrière versterken en de huid helpen beschermen tegen externe prikkels.

Stap 5: Houd je leefstijl in balans

Let op voeding, leefstijl en mogelijke triggers – Stress en een slechte nachtrust kunnen rosacea verergeren. Zorg daarom voor voldoende ontspanning, een regelmatig slaappatroon en balans in je dagritme. Ook voeding speelt een rol: sommige mensen reageren op pittig eten, alcohol, warme dranken of bepaalde zuivelproducten. Het kan helpen om een voedingsdagboek bij te houden om je persoonlijke triggers te herkennen.

Welke andere behandelingen zijn er?

Wanneer rosacea gepaard gaat met meer uitgesproken klachten, is het vaak nodig om een dermatoloog in te schakelen om de huid weer tot rust te brengen. Naast een passende huidverzorgingsroutine en het vermijden van bekende triggers, zijn er ook medische behandelmogelijkheden die kunnen helpen om rosacea beter onder controle te krijgen.

Medicinale crèmes en gels

Metronidazol, azelaïnezuur of ivermectine (Soolantra) kunnen ontstekingen en roodheid verminderen. Worden meestal één tot twee keer per dag aangebracht op de aangedane huid.

Oraal antibiotica

Bij hardnekkige ontstekingen worden vaak lage doseringen doxycycline of minocycline voorgeschreven. Deze werken ontstekingsremmend, niet alleen antibacterieel.

Vaatlaser

Effectief bij zichtbare vaatjes (teleangiëctasieën) of aanhoudende roodheid. Werkt door kleine bloedvaatjes dicht te branden en de roodheid te verminderen. Meest geschikte periode om te laten doen is in de herfst en wintermaanden.

Brimonidine-gel (vaatvernauwend)

Wordt gebruikt bij hardnekkige roodheid als alternatief voor vaatlaser. Het vernauwt tijdelijk de oppervlakkige bloedvaatjes. De werking begint snel, maar is tijdelijk (enkele uren).

Behandeling van oculaire rosacea

Oogklachten worden behandeld met kunsttranen, warme kompressen en soms orale antibiotica. Eventueel naar een oogarts bij aanhoudende klachten.

Wat zijn de rosacea triggers?

Bij rosacea is de huid vaak extra gevoelig voor bepaalde prikkels van buitenaf én van binnenuit. Bepaalde factoren kunnen de roodheid, bultjes of het branderige gevoel verergeren. Deze worden ook wel triggers genoemd. Het herkennen en zoveel mogelijk vermijden van deze triggers is een belangrijk onderdeel van het omgaan met rosacea. Hier zijn vijf veelvoorkomende triggers die rosacea kunnen doen opvlammen:

Zonlicht (UV-straling)

UV-straling beschadigt de huidbarrière en activeert ontstekingsprocessen. Bij rosacea zijn de bloedvaatjes al gevoelig, en zonlicht maakt ze nog reactiever, wat kan leiden tot meer roodheid en irritatie.

Hete dranken en pittig eten

Warmte van binnenuit (zoals hete thee of gekruid voedsel) stimuleert de doorbloeding. Hierdoor verwijden de bloedvaatjes in het gezicht, wat bij rosacea zorgt voor blozen, warmtegevoel en soms bultjes.

Alcohol

Alcoholgebruik kan rosacea verergeren. Uit onderzoek blijkt dat witte wijn vaker in verband wordt gebracht met rosaceaklachten dan rode wijn. Mogelijke oorzaken zijn het ontbreken van beschermende stoffen zoals flavonoïden, én de aanwezigheid van sulfieten.

Temperatuurschommelingen (kou → warm en omgekeerd)

Plotselinge overgangen, zoals van een koude buitenlucht naar een warme ruimte, of zelfs na het douchen zorgen voor snelle veranderingen in de doorbloeding van de huid. Dit kan blozen en opvlammingen uitlokken bij rosacea.

Stress

Emotionele stress heeft invloed op het zenuwstelsel en de bloedvaten. Dit kan leiden tot blozen en ontstekingsactiviteit, wat bij rosaceapatiënten extra opvalt door de overgevoelige huidreacties.

Product aanbevelingen

De Iconic Elements huidverzorgingsproducten zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten, hebben een huidneutrale pH van 5 en zijn vrij van microplastics. Bekroond met de Best Dermatologist Developed Skincare Brand 2024 en Best Holistic Skincare Line 2022 awards. Meer over de achtergrond en gebruikte studies vind je op de desbetreffende productpagina’s.

🛈 Deze producten zijn cosmetisch en bedoeld voor de verzorging van de gezonde, gevoelige of uit balans geraakte huid. Ze zijn niet bedoeld als medische behandeling of ter vervanging van professioneel medisch advies. Voor gepersonaliseerd huidadvies raden wij aan een huidtherapeut of arts te raadplegen.

Afbeelding

Product

Omschrijving

Calming Cream

€29,95

Externe invloeden kunnen de huid uit balans brengen, waardoor deze gevoelig of onrustig aan kan voelen. Deze crème bevat een combinatie van ectoïne, haverextract en marshmallowwortel, ingrediënten die bekend staan om hun verzachtende en verzorgende eigenschappen. De formule is ontwikkeld om de huidbarrière te ondersteunen, de huid te hydrateren en het algehele huidcomfort te verbeteren.

Natural Moisturizer Cream

€34,95

Een goede huid hydratie is de basis voor een soepele, verzorgde huid. Deze bodycrème combineert plantaardige balsem, glycerine en ceramiden om de huid te voeden en het natuurlijke vochtgehalte te ondersteunen. De hydraterende formule helpt uitdroging te voorkomen en zorgt voor een gehydrateerde zachte huid.

Sensitive Cream

€29,95

Sommige huidtypes zijn gevoeliger voor invloeden van buitenaf en kunnen baat hebben bij een extra milde verzorging. Deze crème bevat onder andere haverextract, jojoba-olie en kokosolie – ingrediënten die bekend staan om hun voedende en hydraterende eigenschappen. De lichte textuur trekt snel in en is ontwikkeld om de huid te verzorgen zonder een vet of plakkerig gevoel achter te laten. Het product ondersteunt het natuurlijke evenwicht van de huid en draagt bij aan een comfortabel huidgevoel.

Spotreducer (AWARD WINNING)

€49,95

Deze crème is geformuleerd met niacinamide en ectoïne. Niacinamide staat bekend om zijn verzorgende eigenschappen en wordt veel gebruikt in producten voor de gevoelige huid. Ectoïne helpt de huid te hydrateren en te beschermen tegen uitdroging. De formule is ontwikkeld om de huid te ondersteunen zonder deze uit te drogen en is geschikt voor alle huidtypen. In 2016 ontving dit product een Beauty Award in Hong Kong.

Tinted Mineral Sunscreen SPF30

€29,95

Een gevoelige huid reageert snel op zonlicht, waardoor bescherming essentieel is. Deze minerale zonnebrandcrème met titaniumdioxide, zinkoxide en ijzeroxide staat bekend om zijn milde eigenschappen en is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid. De formule met onafhankelijk geteste en gecertificeerde SPF30 beschermt tegen schadelijke UV-stralen en zichtbaar licht zonder de huid te verzwaren. De hydraterende, licht getinte textuur zorgen voor een brede bescherming tegen zonlicht.

Tips wanneer je rosacea hebt

Tip 1:  Let op met bepaalde verzorgingsproducten

Uit onderzoek blijkt dat rosacea kan verergeren. Vrouwen: fruitzuur peelings, agressieve toners/cleansers, zeep, make-up, parfum, haarsprays. Mannen: Zeep, After shave cologne, scheerlotion, chemische zonnebrandcrème . Kies voor milde, parfumvrije formules die afgestemd zijn op een gevoelige huid

Tip 2: Omega-3 supplement tegen droge ogen

Als je last hebt van rosacea en droge, branderige, jeukende geïrriteerde ogen, wazig zien en een zandkorrelgevoel, kan het zinvol zijn om een omega-3 supplement te nemen. Uit onderzoek is gebleken dat het dagelijks innemen van een omega-3 capsule (360 mg EPA/240mg DHA) twee keer per dag gedurende drie maanden verbetering gaf bij droge ogen. Je kunt het supplement eventueel combineren met kunsttranen voor extra verlichting.

Tip 3: Breng huidverzorging zachtjes aan

Gebruik je vingers om producten voorzichtig in te deppen, in plaats van te wrijven. Wrijven kan de gevoelige huid bij rosacea onnodig irriteren.

Tip 4: Wees licht zuur voor je huid

De natuurlijke pH van een gezonde huid ligt rond de 5, wat licht zuur is. Dit helpt de huid om vocht vast te houden en haar beschermende functie goed uit te voeren. Bij rosacea raakt die balans vaak verstoord en wordt de huid minder zuur, waardoor ze sneller uitgedroogd of geïrriteerd raakt. Een verzorgingsproduct dat de huid helpt om een licht zure pH te behouden, kan bijdragen aan een rustiger, beter gehydrateerde huid die beter in evenwicht is. Kies daarom voor milde formules die afgestemd zijn op de natuurlijke pH van je huid.

Tip 5: Houd een trigger dagboek bij

Als je rosacea hebt, kunnen triggers sterk per persoon verschillen. Door een dagboek bij te houden van voeding, huidverzorging, weer en stressmomenten kun je persoonlijke patronen herkennen en beter vermijden wat jouw huid verergert.

Lees hier onze artikelen over rosacea

Langdurig antibiotica gebruik en de huidflora: wat gebeurt er met je huid?

Antibiotica worden vaak ingezet bij huidaandoeningen zoals krentebaard, acne vulgaris en rosacea. In veel gevallen bieden ze verlichting van ontsteking en verminderen ze bacteriële activiteiten. Langdurig antibiotica gebruik...

Postbiotica in huidverzorging: Hoe zinvol is dit?

Probiotica zijn bij veel mensen bekend als levende bacteriën in yoghurt of supplementen, maar er bestaat een minder bekende categorie die mogelijk nog relevanter is voor de huid: postbiotica....

Denk aan post-inflammatoir erytheem (PIE) – als je huid rood blijft na acne of huid behandeling

Post-inflammatoir erytheem ookwel PIE genoemd. Het is een vorm van roodheid in de huid die achterblijft nadat een ontsteking of beschadiging is genezen. PIE is te herkennen aan...

Rosacea bij een donkere Huid: Herkenning en behandeling

Rosacea is een chronische ontstekingsaandoening van de huid, vooral zichtbaar in het gezicht. Typische symptomen zijn roodheid, zichtbare bloedvaatjes, bultjes en puistjes. Hoewel rosacea vaker wordt geassocieerd met...

Zwangerschap: Welke dermatologische behandelingen zijn veilig?

Dermatologische behandelingen tijdens de zwangerschap vereisen extra aandacht, omdat veel veranderingen in het lichaam ook invloed hebben op de huid. Denk aan aandoeningen zoals melasma, striae en verhoogde...