Littekens: Een diepgaande kijk op littekenvorming en de rol van vitamine E

Littekens zijn een natuurlijk onderdeel van het genezingsproces van de huid, maar ze kunnen soms ongewenst zichtbaar blijven. Veel mensen zijn op zoek naar effectieve manieren om littekens te verminderen en te vervagen. In deze blog duiken we dieper in op het proces van littekenvorming, bespreken we de verschillende fasen van littekens en onderzoeken we de rol van vitamine E in het verminderen van littekens.

Het Littekenvormingsproces

Wanneer de huid beschadigd raakt door bijvoorbeeld een snijwond, brandwond of operatie, begint het genezingsproces. Littekenvorming omvat verschillende fasen:

  1. Ontstekingsfase: Direct na de verwonding treedt ontsteking op, waarbij bloedstolling plaatsvindt en ontstekingscellen naar de beschadigde site worden gestuurd om infecties te bestrijden.
  2. Proliferatiefase: In deze fase begint het lichaam nieuw collageen aan te maken om het beschadigde weefsel te herstellen. Er vormt zich een nieuw netwerk van bloedvaten om voedingsstoffen naar het gebied te brengen.
  3. Remodelleringsfase: Na verloop van tijd wordt het overmatige collageen geherstructureerd en geremodelleerd. Het litteken wordt steviger en vlakt geleidelijk af, maar kan nog steeds zichtbaar zijn.

Wat is Vitamine E

Vitamine E, ook bekend als tocoferol, is een in vet oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt als antioxidant in het lichaam. Het staat bekend om zijn vermogen om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren en celbeschadiging te voorkomen. Vanwege deze eigenschappen wordt vitamine E veel gebruikt in huidverzorgingsproducten vanwege de vermeende voordelen voor de huid.

Vitamine E komt in twee vormen voor: natuurlijke en synthetische vorm. De natuurlijke vorm van vitamine E wordt gewonnen uit plantaardige bronnen, zoals noten, zaden, plantaardige oliën (zoals tarwekiemolie, zonnebloemolie en olijfolie) en groene bladgroenten (zoals spinazie en boerenkool). Deze vorm wordt vaak aangeduid als d-alfa-tocoferol.

De synthetische vorm van vitamine E, daarentegen, wordt in laboratoria geproduceerd en heeft een iets andere chemische structuur dan de natuurlijke vorm. Het wordt vaak aangeduid als dl-alfa-tocoferol. Hoewel de synthetische vorm van vitamine E vergelijkbare biologische activiteit heeft, wordt algemeen aangenomen dat de natuurlijke vorm beter wordt geabsorbeerd en effectiever is in het lichaam.

Werkt Vitamine E op Littekens?

De rol van vitamine E bij het verminderen van littekens is onderwerp van discussie en onderzoek. Hoewel sommige mensen beweren dat vitamine E effectief is bij het vervagen van littekens, zijn de wetenschappelijke bevindingen gemengd.

Er wordt verondersteld dat vitamine E verschillende voordelen kan bieden bij de behandeling van littekens:

  1. Hydratatie: Vitamine E heeft hydraterende eigenschappen en kan de droge huid rond littekens helpen verzachten.
  2. Ontstekingsremmend: De antioxidant eigenschappen van vitamine E kunnen helpen bij het verminderen van ontsteking en roodheid rond het littekengebied.
  3. Huidregeneratie: Vitamine E kan bijdragen aan het bevorderen van de regeneratie van huidcellen, wat kan helpen bij het vervagen van littekens.

Hoewel sommige studies het gebruik van vitamine E op littekens positieve resultaten laten zien, zijn er ook meldingen van huidirritatie en allergische reacties bij sommige individuen.

Sommige studies suggereren dat het mogelijk geen gunstig effect heeft op de uitstraling van littekens en zelfs schadelijk kan zijn voor het cosmetische uiterlijk ervan. Een studie heeft aangetoond dat topisch aangebrachte vitamine E geen verbetering van het cosmetische uiterlijk van littekens oplevert en een hoog percentage contactdermatitis veroorzaakt. In 90% van de gevallen in deze studie had topische vitamine E geen effect op het cosmetische uiterlijk van littekens of verslechterde het zelfs. Van de onderzochte patiënten ontwikkelde 33% een contactdermatitis als reactie op vitamine E. Daarom wordt het gebruik van topische vitamine E op chirurgische wonden afgeraden.

Het is belangrijk om te onthouden dat niet alle littekens hetzelfde zijn en dat de effectiviteit van vitamine E kan variëren. Factoren zoals de ernst van het litteken, de individuele huidreactie en de specifieke samenstelling van het vitamine E-product kunnen allemaal een rol spelen.

Allergisch voor vitamine E? Doe deze test

Twijfel je of je een huidreactie door vitamine E ontwikkeld, doe de ROAT. Het staat voor Repeated open Application Test (ROAT), het wordt gebruikt om te onderzoeken of je een allergie hebt voor een bepaald (huidverzorgings-) product. Het voordeel van de ROAT is dat je deze gemakkelijk thuis kan uitvoeren, zonder dat je hiervoor naar een dermatoloog moet.

Roat doen om allergie uit te sluiten

Andere opties

Naast het gebruik van vitamine E zijn er ook andere behandelingsopties voor littekens, zoals siliconengel, corticosteroïden, lasertherapie, microneedling en chirurgische ingrepen. Meer over een litteken, en nu?

Het verminderen van littekens is een proces dat tijd en geduld vereist. Naast het gebruik van topische behandelingen is het belangrijk om de huid goed te beschermen tegen de zon om postinflammatoire hyperpigmentatie te voorkomen danwel te beperken. Meer over Postinflammatoire hyperpigmentatie

Het is belangrijk om overdag een minerale zonbescherming met minimaal SPF30 te gebruiken en cosmetische ingrediënten te kiezen die pigmentvlekken verminderen. Meer over zonbescherming, UV stralen en SPF

Daarnaast zijn er cosmetische huidverzorgende ingrediënten, zoals Vitamine A, C, Vitamine B3 (Niacinamide), Arbutine, Kojic Acid en Resveratrol, die je huid kunnen helpen verbeteren.

Litteken Arbutine Malic Acid Appelzuur Pigment Reductie Arbutine Niacinamide
Webshop

In sommige gevallen kan make-up alleen niet voldoende dekking bieden wanneer pigmentvlekken erg donker zijn. In zulke gevallen kan camouflagetherapie een optie zijn. Een huidtherapeut kan crèmes op maat maken die passen bij de kleur van je huid, om zo je pigmentvlekken te bedekken.

Uit een review artikel uit 2020 is gebleken dat een tekort aan vitamine D de wondgenezing verstoort. Hoewel de rol van vitamine D bij het ontstaan en de behandeling van littekens nog niet eerder is onderzocht, was er een literatuuronderzoek uitgevoerd over vitamine D en keloid-, hypertrofische- of brandwondenlittekens. Conclusie was dat er lagere niveaus van vitamine D-voorlopers, het actieve metaboliet en vitamine D receptor, verband houden met een verhoogd risico op littekenvorming en ernstigere littekens.

Hieronder delen we een opmerkelijke ervaring van een klant die gedurende 4 weken, twee keer per dag, onze Sensitive Cream aanbracht op haar recente keizersnede litteken. Onze Sensitive Cream bevat Avena Sativa (haverextract) en staat bekend om zijn mogelijke positieve invloed op wondgenezing. We zijn benieuwd of deze crème ook voor jou soortgelijke resultaten kan opleveren. Aarzel niet om je ervaring met ons te delen.

Litteken Sensitive Cream Striae

Met andere woorden

Vitamine E wordt vaak geassocieerd met het verminderen van littekens, maar de effectiviteit ervan kan variëren afhankelijk van verschillende factoren. Het kan voordelen bieden zoals hydratatie, ontstekingsremming en huidregeneratie. Echter, is het goed om te realiseren dat elk litteken uniek is en kan verschillende behandelingen vereisen. Raadpleeg eventueel een dermatoloog of huidspecialist om de meest geschikte opties te bespreken en een behandeling op maat te krijgen.

Nu je hier bent

Een litteken kan verschillende verschijningsvormen hebben. Meestal ziet een litteken er na het genezingsproces vlak en onopvallend uit. Soms gaat een litteken gepaard met een deuk, een kuiltje in de huid. Dit heet een atrofisch litteken. Echter kan er door een verstoring in het wondgenezingsproces soms ook een verheven litteken achterblijven. Dit wordt een hypertrofisch litteken genoemd.

Naast dat littekens cosmetisch storend kunnen zijn, kunnen ze ook pijn, jeuk en irritatie geven. Er zijn thuisproducten op de markt die beweren littekens en klachten (zichtbaar) te verminderen. Meer over Een litteken, en nu?

Picture of Dr. Francis Wu

Dr. Francis Wu

Dr. Francis Wu, een vooraanstaande dermatoloog, is de drijvende kracht achter Iconic Elements. Hij heeft sinds 2004 zijn expertise ingezet om een veilige en effectieve huidverzorgingslijn te creëren, geschikt voor zowel gezonde huid als huidproblemen. Iconic Elements, opgericht in 2016, is de eerste brede skincare lijn in Nederland ontwikkeld door een dermatoloog. Als medisch specialist streeft Dr. Wu naar het bevorderen van het welzijn van mensen door hoogwaardige en effectieve huidverzorgingsproducten te bieden. De proefdiervrije en vegan producten vermijden schadelijke chemicaliën en bevatten natuurlijke ingrediënten.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Iconopedia nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief voor meer informatie over huidverzorging en exclusieve voordelen.