Striae – Wat is het, verschillende soorten en hoe kun je het behandelen?

Striae, ook wel bekend als striemen of stretch marks, zijn lijnvormige huidafwijkingen die ontstaan wanneer de huid te snel wordt uitgerekt of krimpt. Ze komen vaak voor op de buik, billen, benen, borsten en heupen. In deze blog gaan we dieper in op wat het precies is, wat de oorzaken zijn en welke behandelingsopties er beschikbaar zijn om striae te verminderen.

Wat zijn striae en waarom ontstaan ze?

Striae, zijn veelvoorkomende huidlaesies met een prevalentie tussen 50% en 90%. Ze komen doorgaans voor tussen de leeftijden van 5 en 50 jaar. Striae zijn vaker aanwezig bij vrouwen dan bij mannen en zijn prominenter aanwezig bij mensen met een donkerdere huidskleur. Tijdens de puberteit varieert de prevalentie van striae tussen 6% en 86%, en bij obesitas is dit 43%. Er is ook een hogere prevalentie bij mensen met een groter buikgebied en gewichtstoename.

Tijdens de zwangerschap, waar striae bekend staan als striae gravidarum, varieert de prevalentie tussen 50% en 90% en is het vaker te zien bij jongere vrouwen. Klinisch gezien verschijnen pas gevormde striae eerst als lineaire roze of paarse laesies, zonder aanzienlijke huiddepressie (striae rubra). Na verloop van tijd verliest deze laesie zijn pigmentatie en wordt atrofisch en wit (striae albae). De meest getroffen lichaamsdelen zijn de borsten, onderarmen, buik, billen en dijen.

De prevalentie kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht, huidskleur, gewichtstoename en zwangerschap. Meer over huidverzorging en zwangerschap

Wat zijn de oorzaken

Striae kunnen worden geclassificeerd op basis van hun uiterlijk:

• Atrofische striae (versmalde huid);
• Uitgerekte striae (verstrekken van de huid);
• Zwarte striae;
• Striae rubrae (rood)/Striae albae (wit);
• Striae gravidarum (tijdens de zwangerschap);
• Striae caerulea (donkerblauw).

Klinisch gezien verschijnen striae als rode/paarse lijnen of strepen die loodrecht zijn uitgelijnd ten opzichte van de richting van de huidspanning en na verloop van tijd lichter worden. Striae rubrae en albae kunnen worden onderscheiden door hun klinische verschijning. In het begin presenteren striae zich als erythemateuze laesies (rubrae), maar in het chronische stadium ontwikkelen ze zich tot hypopigmenteerde (witte) atrofische littekens (albae).

Het is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken krijgen. De belangrijkste oorzaak is het snelle uitrekken van de huid, maar er zijn ook andere factoren die een rol kunnen spelen, zoals genetische aanleg, hormonale veranderingen en bepaalde medische aandoeningen. Zwangerschap is een veelvoorkomende oorzaak van striemen, omdat de buik tijdens de zwangerschap snel groeit en de huid wordt uitgerekt. Daarnaast kunnen hormonale veranderingen tijdens de puberteit of het gebruik van topicale corticosteroïden ook bijdragen aan het ontstaan van striae. Een interessante bevinding is dat een hoge alcoholinname en verminderde waterinname werden ook vaker gevonden bij vrouwen die Striae gravidarum ontwikkelden.

Hoe kun je striae verminderen?

Hoewel het niet volledig kunnen worden verwijderd, zijn er gelukkig diverse behandelingsopties beschikbaar die helpen om de zichtbaarheid ervan aanzienlijk te verminderen. Of het nu gaat om pas gevormde striemen of al langdurig aanwezige striae, een combinatie van hydratatie, medische behandelingen en specifieke huidverzorgingsproducten kan de textuur en kleur van de huid verbeteren. Hieronder vind je een overzicht van effectieve methoden en producten die kunnen ondersteunen bij het verminderen van striae en het herstellen van de elasticiteit en veerkracht van je huid.

Huidhydratatie: Het regelmatig aanbrengen van crèmes of oliën met hydraterende en voedende ingrediënten, zoals vitamine E, aloë vera en cacaoboter, helpt de huid intensief te voeden en gehydrateerd te houden. Deze ingrediënten versterken de natuurlijke vochtbarrière van de huid, wat essentieel is om de huid soepel en elastisch te houden. Door de elasticiteit van de huid te verbeteren, wordt het minder opvallend, hoewel ze niet volledig verdwijnen. De hydratatie maakt de huid voller en helpt bij het verminderen van droogte en trekkerigheid, waardoor de striemen minder zichtbaar zijn en de huid er egaler uitziet.

Huidverzorgingsingrediënten

Cosmetische ingrediënten die hiervoor geschikt zijn, zoals tretinoïne, glycolzuur, ascorbinezuur, hyaluronzuur en Centella Asiatica, kunnen helpen bij het verminderen van huidoneffenheden en het verbeteren van de huidstructuur.

Tretinoïne: ook bekend als vitamine A zuur (op doktersrecept), kan helpen bij het verminderen van de zichtbaarheid van striae door de collageenproductie te stimuleren en de huid te vernieuwen. Het is echter belangrijk om op te merken dat tretinoïne niet veilig is tijdens de zwangerschap. En ook niet verstandig om het op groete delen van de huid aan te brengen ivm mogelijke huidirritatie, branderigheid en absorptie in het lichaam.

Glycolzuur: kan helpen bij het verminderen van striae door de huid te exfoliëren en de celvernieuwing te stimuleren. Meer over gycolzuur

Ascorbinezuur: ook bekend als vitamine C, kan helpen bij het verminderen van striae door de productie van collageen te stimuleren en de huid te verstevigen.

Hyaluronzuur: Dit bekende en een krachtige hydraterende ingrediënt die van nature in de huid voorkomt en vocht aantrekt, waardoor het helpt om de huid langdurig gehydrateerd te houden. Door zijn unieke moleculaire structuur kan hyaluronzuur water binden tot wel duizend keer zijn eigen gewicht, wat resulteert in een vollere, soepelere huid. Door de verhoogde hydratatie krijgt de huid meer volume en elasticiteit, waardoor oppervlakkige oneffenheden minder opvallen. Deze verbeterde elasticiteit zorgt ervoor dat de huid beter bestand is tegen rek en spanning, wat kan bijdragen aan een gladdere, egalere uitstraling en het minder zichtbaar maken van oneffenheden.

Centella Asiatica: ook bekend als Gotu Kola, kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de elasticiteit van de huid, waardoor de zichtbaarheid van striae kan verminderen. Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit van deze ingrediënten kan variëren van persoon tot persoon en dat het gebruik van deze ingrediënten alleen niet voldoende is om het volledig te verwijderen.

Medische behandelingsopties zoals microneedling, lasertherapie en peelings

Lasertherapie: Laserbehandelingen kunnen helpen bij het verminderen van de roodheid en textuur. Verschillende soorten lasers, zoals fractionele lasers en pulsed dye lasers, kunnen worden gebruikt om de productie van collageen te stimuleren en de huidtextuur te verbeteren.

Microneedling: Bij microneedling worden kleine naaldjes in de huid geprikt, waardoor de huid wordt gestimuleerd om nieuwe collageen- en elastinevezels aan te maken. Dit kan ook helpen de textuur en kleur te verbeteren.

Chemische peelings: Chemische peelings kunnen helpen bij het verwijderen van de bovenste laag van de huid, waardoor nieuwe, gezondere huidcellen naar boven komen.

Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit van behandelingen kan variëren afhankelijk van factoren zoals de leeftijd en diepte van de striae.

Met andere woorden

Striae zijn lijnvormige huidafwijkingen die ontstaan door het snelle uitrekken van de huid. Hoewel ze niet volledig kunnen worden verwijderd, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om de zichtbaarheid van striae te verminderen. Het regelmatig gebruik van hydraterende crèmes, lasertherapie, microneedling en chemische peelings kunnen helpen de textuur en kleur van striae te verbeteren.

Iconic Elements huidhydratie squad

Collectie huidverzorgingsproducten die speciaal zijn samengesteld om je huid te voeden, kalmeren en hydrateren.

Natural Moisturizer Cream: Onze Natural Moisturizer Cream biedt een drievoudige werking om je huid te hydrateren, te beschermen en te verzachten. Het bevat hoogwaardige ingrediënten zoals glycerine, ceramide, squalane en was om je huid intensief te hydrateren en de natuurlijke barrière te versterken.

Sensitive Cream: Onze Sensitive Cream is met zorg ontwikkeld voor de delicate huid en omvat avena sativa (haverextract), een rustgevend ingrediënt dat de gevoelige huid in harmonie houdt. Deze zachte crème helpt je huid op een kalme en gezonde manier te stralen.

Calming Cream: Het is verrijkt met ectoine en marshmallow root (heemstwortel), beide bekend om hun kalmerende eigenschappen. Deze crème verzacht de huid, vermindert ontstekingen en helpt de huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Meest gestelde vragen

Hoe snel kan ik resultaten zien bij het behandelen van huidstriemen?

Het zien van resultaten bij het behandelen van huidstriemen kan variëren, afhankelijk van het type behandeling en de mate van consistentie. Bij topische crèmes en oliën zijn zichtbare veranderingen meestal pas na 8-12 weken te zien. Behandelingen zoals microneedling of lasertherapie kunnen sneller resultaten opleveren, maar meerdere sessies zijn vaak nodig voor het beste effect. Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben; volledig verwijderen is meestal niet mogelijk, maar verbetering in textuur en kleur kan wel bereikt worden.

Wat is het verschil tussen striemen met een rode en een witte kleur?

Striemen in de vroege fase, bekend als striae rubrae, hebben vaak een rode of paarse tint door de aanwezigheid van bloedvaten in het huidgebied. Deze fase biedt de beste kans voor behandelingen die de zichtbaarheid kunnen verminderen. Naarmate de huidstriemen ouder worden, verliezen ze kleur en worden ze wit of zilverkleurig, bekend als striae albae. In deze fase is het bindweefsel al verder ontwikkeld, waardoor behandelingen minder effectief kunnen zijn, maar verbetering blijft mogelijk.

Kan ik huidstriemen volledig voorkomen?

Hoewel het niet altijd mogelijk is om huidstriemen volledig te voorkomen, kan het ondersteunen van de huid met hydratatie en verzorging de kans erop verkleinen. Door de huid soepel te houden met voedende crèmes en oliën, kan de elasticiteit worden verhoogd, waardoor de huid beter bestand is tegen snelle groei of rek.