In de praktijk diagnosticeren wij dermatologen veel meer huidkankers dan 10 jaar geleden. Uit de statistieken staat Nederland in de top 5 met de meeste huidkanker van Europa. Het komt niet alleen bij mensen op leeftijd voor, maar ook bij kinderen komt het voor. Het advies om de huid te beschermen vormt een belangrijk onderdeel in ons spreekuur. Maar wat is nou een goede bescherming tegen de zon en betekent ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB) en SPF zonbescherming?
Allereerst de licht van de zon, bestaat uit een aantal elementen: Ultraviolet A (UVA), Ultraviolet B (UVB), zichtbaar licht en infrarood (IR).
Voor meer: zonnestralen
UVA stralen zijn gedurende alle uren daglicht het hele jaar door met een relatief gelijke intensiteit aanwezig, en kunnen wolken en glas binnendringen. Deze UVA stralen vormen de grootste deel van de ultraviolette straling, dus meer dan UVB.
UVA is 30 tot 50 keer frequenter aanwezig dan UVB licht
Hoewel de intensiteit van UVA stralen minder is dan UVB, dringt het dieper in de huid door, tot zelfs in de lederhuid (dermis). In de lederhuid worden door UVA stralen, vrije radicalen gevormd. Dit geeft in de lederhuid beschadigingen aan elastine en collagene vezels, die voor de elasticiteit van de huid zorgen en huidfibroblasten. Huidfibroblasten zijn onder meer verantwoordelijk voor de synthese van collageen en elastine
Op termijn kunnen UVA stralen leiden tot huidveroudering zoals rimpelvorming, fijne lijntjes, huidverkleuringen en zelfs huidkanker. Zonnebank kunnen, varierend van de sterkte, tot wel 12 x meer UVA stralen dan de zon uitzenden. In de huid geeft het een snelle bruine tint, wat kortdurend is. Mensen die zonnestudio’s regelmatig bezoeken kunnen 2.5x meer kans hebben op het ontwikkelen van plaveiselcelcarcinoom. 1.5x Meer kans hebben om basaalcelcarcinoom te ontwikkelen. Volgens een recent onderzoek verhoogt de eerste blootstelling aan zonnebanken in de jeugd het melanoomrisico met 75 procent.
UVA – A VOOR AGING VAN DE HUID
UVB dringt tot in de oppervlakkige epidermis en is verantwoordelijk voor onze vitamine D productie. Dus voor een trage en langduriger bruine tint. Teveel UVB veroorzaakt roodheid, zonverbranding en op den duur ook huidveroudering en huidkanker. In tegenstelling tot UVA, dringt UVB niet door glas. UVB straling kan tot wel 1000x sterker zijn dan UVA stralen en veroorzaken beschadiging in onze erfelijk materiaal, DNA. De beschadigingen kunnen de genen die de normale celdeling controleren, doen ontregelen. De beschadigingen kunnen in de loop der jaren oplopen met als gevolg kanker.
UVB – B VOOR BURN, HUIDVERBRANDING & BRUIN
SPF is gecorreleerd met UVB stralen en niet UVA. Hoe hoger de SPF waarde hoe meer UVB wordt geblokkeerd en UVA stralen worden doorgelaten. Een SPF 30 blokkeert 97% UVB, SPF50 – 98% en niet in Europa te verkrijgen SPF100 – 99% tegen UVB stralen.
SPF ≠ UVA
In het kort: In Nederland zijn UVA stralen de hele jaar door gedurende daglicht aanwezig en UVB is het sterkst gedurende lente en zomer periode. In de lente en zomerperiode SPF30 eventueel gecombineerd met dagcreme UVA filter erbij
Voor meer over: Zonnebrandcrème
Het is bewolkt, herfst of winter. Het maakt niet uit. Extra reden om de huid te beschermen met een dagcrème, maar ook tegen de invloeden
Iconopedia – trending problemen Iconopedia is een rubriek over trending huid en huidgerelateerde problemen. Trending en interessante medische artikelen worden op een simpele manier weergegeven.
Elke dag vers jus d’orange of een grapefruit tijdens je ontbijt is gezond, maar mogelijk heeft het een zure bijsmaak. Een mogelijke link tussen citrusvruchten
1 gedachte over “Ultraviolette straling UVA, UVB, SPF bescherming – wat betekent dit?”
Pingback: Zijn er verschillen in huidverzorging tussen mannen en vrouwen? - SKN2 - Cosmetische dermatologie Utrecht